PT med Julia

Under en privat timme får du möjlighet att utveckla och stärka din hållning. Med rätt placering inför ett styrkelyft, eller till exempel inför en chaturangadandasana hjälper jag dig att komplettera den sport som du redan utövar. Vi arbetar med olika tekniker som kommer från pilates och klassiska balettens grunder.  

 

Önskar du utvecklas på mattan eller bygga styrka och kondition med Poledance eller med yoga ska du inte tveka att kontakta mig så hjälper jag dig med att komma igång!  

Jag har lång erfarenhet av att leda klasser och en bred kunskap om kroppens rörelseförmåga. Sedan år 2007 har jag undervisat inom balett, jazz, yoga, fys/kondition, stretch och poledance från åldrarna 3 år till vuxen på bland annat Balettakademien, DansCompagniet, Calle flygare Teaterskola, mm. 

 

Kontakta mig så skräddarsyr vi något som passar dig!  

Kontakt

© 2020 by Nutritionist Julia Mazowska

Tel: 073-6925314

hello@juliamazowska.com